Familienferienaktion 2025: Gemeinsam den Sommer entdecken!

Das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit lädt von Erwerbslosigkeit betroffene Familien mit Kindern zwischen 6 und 12 Jahren herzlich zur diesjährigen Familienferienaktion ein!

Was erwartet euch?

• Bewegung: Ideen und Tipps für aktive Sommertage
• Entspannung: Kleine Übungen für Ruhe und Ausgleich
• Gesunde Ernährung: Ideen und Infos zum Thema Ernährung
• Hitze- und Sonnenschutz und Trinkverhalten: Informationen und Tipps, wie wir unseren Körper an heißen Tagen optimal versorgen

Wie funktioniert es?
Dreimal heißt es Post für Dich – voller Ideen und praktischer Tipps, um die Ferien gemeinsam, abwechslungsreich und gesund zu gestalten!

Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.

Flyer zur zur Familienferienaktion zum Download (PDF)

Netzwerk Mitgestalten! RLP

Sie haben momentan keinen Arbeitsplatz, aber Tatendrang und Ideen?
Sie interessieren sich für das Thema Gesundheit, auch wenn Sie vielleicht selbst nicht immer gesund leben?

Werden Sie unsere Expertin oder unser Experte und gestalten Sie mit uns kommende Angebote der Gesundheitsförderung!
Sie sind neugierig geworden? Dann werden Sie Teil des „Netzwerk Mitgestalten! Rheinland-Pfalz“. 

Die Termine finden in der Regel online per Zoom statt.

Der nächste Online-Termin findet am Montag, 14. Juli 2025 von 10.00 bis 11.00 Uhr statt.

Zoom-Link zur Teilnahme

Nichts mehr verpassen!

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Bewegungs-Challenge 2025: Mach's zur Gewohnheit! Dein bewegter Mai!

Vom 1. bis zum 31. Mai hieß es in diesem Jahr: Mach’s zur Gewohnheit: Dein bewegter Mai. Ziel war es, tägliche Bewegungseinheiten mit festen Routinen, wie beispielsweise Zähne putzen oder Kaffee kochen, zu verknüpfen.

Die Rückmeldungen sprechen für sich: Insgesamt haben sich die Teilnehmenden, die uns eine Rückmeldung zur Bewegungs-Challenge gegeben haben, an 1.140 Tagen bewegt!

Das entspricht rund 163 Wochen, 37 Monaten oder knapp drei gemeinsamen Jahren voller Bewegung.

Ein beeindruckendes Ergebnis, das uns zeigt, wie viel wir gemeinsam erreichen können, wenn Bewegung Teil unseres Alltags wird.

Doch so stolz wir auf diese Zahl auch sein dürfen: Drei Jahre Bewegung bedeuten nicht, dass wir jetzt drei Jahre Pause machen können.

Die Rückmeldungen zur Challenge zeigen klar, wie gut regelmäßige Bewegung nicht nur dem Körper, sondern auch der mentalen Gesundheit tut.

Deshalb gilt: Dranbleiben lohnt sich. Ob als kleine Morgenroutine, als aktive Pause oder als täglicher Spaziergang: Jede Bewegung zählt.

Alle Materialien zur Challenge stehen weiterhin zum Download zur Verfügung.
Setzen Sie sich jederzeit Ihre eigene kleine Bewegungs-Challenge, ob alleine oder gemeinsam mit anderen.

Wir freuen uns, wenn Sie auch im nächsten Jahr an der Bewegungs-Challenge teilnehmen!

DigiSucht: Frag die Experten!

Die digitale Beratungsplattform DigiSucht bietet Antworten auf Ihre Fragen rund um das Thema Konsum, Sucht und Abhängigkeit. 

Sie möchten Ihre persönlichen Fragen rund um das Themenfeld Abhängigkeit bzw. Konsumverhalten mit ausgebildeten Suchtberater*innen besprechen? 

Dann nutzen Sie die Möglichkeit und buchen vom 7. Juli bis 28. August 2025 einen individuellen Beratungstermin. 

Für 45 Minuten stehen Ihnen rheinlandpfälzische Berater*innen einzig und allein für Ihre Fragen per Chat-, Mail- oder Videoberatung über das Beratungsportal DigiSucht zur Verfügung. 

Die Teilnahme ist kostenfrei! 

Flyer mit allen Terminen und Anmeldemöglichkeit (PDF)