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Regionale Angebote
00.00 - 00.00 Uhr
Zeit für Gesundheit Trier
Gemeinsam sind wir stark!
Die Webseite bietet Ihnen Informationen und Ressourcen, um Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden während der Erwerbslosigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Schauen Sie vorbei:
00.00 - 00.00 Uhr
Seelische Gesundheit im Blick
Informieren Sie sich über die vielfältigen kostenfreien Workshops, Vorträge und Fragerunden zum Thema „Seelische Gesundheit“ der SEKIS Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle e. V. Trier.:
00.00 - 00.00 Uhr
Regionales Bewegungsangebot Trier
Impuls Trier - Eine Stadt in Bewegung
Informieren Sie sich über die vielfältigen Angebote:
19.00 - 21.00 Uhr
Yin Yoga und Klang in Trier August-Dezember
Termine (dienstags)
07. Juli | 20. Oktober | 15. Dezember 2026
Jeweils 19.00 – 21.00 Uhr
Ort
Katholische Familienbildungsstätte Remise
Von-Pidoll-Str. 18
54293 Trier Quint
Termine (dienstags)
25. August | 29. September | 24. November 2026
Jeweils 19.00 – 21.00 Uhr
Ort
Seniorenresidenz St. Peter
Franziskusstr. 35
54293 Trier-Ehrang
Anmeldung notwendig
Die Teilnahme ist kostenfrei!
17.30 - 19.30 Uhr
Weniger Stress – mehr Ruhe im Alltag
Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst zu erleben, ohne zu bewerten. Jede/r kann Achtsamkeit üben – jederzeit und überall.
MBSR („Mindfulness-Based Stress Reduction“) ist ein sechs Wochen langes Programm, das zeigt, wie man Achtsamkeit praktiziert und Stress
besser bewältigt.
Bitte in bequemer Kleidung kommen, Decke und Kissen gerne mitbringen
(falls vorhanden auch Sitzkissen). Matten sind vorhanden.
Wann? (montags)
24.08. | 31.0.81. | 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10.2026
jeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr
Ort
Stadtteiltreff Mariahof
Am Mariahof 27f
54296 Trier
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Anmeldung notwendig.
10.00 - 14.00 Uhr
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit heißt, ganz im Moment zu sein. In diesem Angebot lernen Sie einfache Übungen kennen, die beim Entspannen helfen und Stress abbauen.
So gelingt es leichter, ruhig und gelassen zu bleiben – auch in schwierigen Situationen.
Termin
Samstag, 26. September 2026, 10.00-14.00 Uhr
Ort
Stadtteiltreff Mariahof
Am Mariahof 27f
54296 Trier
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Zeit für Gesundheit Trier
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Seelische Gesundheit im Blick
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Yin Yoga und Klang in Trier August-Dezember
Termine (dienstags)
07. Juli | 20. Oktober | 15. Dezember 2026
Jeweils 19.00 – 21.00 Uhr
Ort
Katholische Familienbildungsstätte Remise
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54293 Trier Quint
Termine (dienstags)
25. August | 29. September | 24. November 2026
Jeweils 19.00 – 21.00 Uhr
Ort
Seniorenresidenz St. Peter
Franziskusstr. 35
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Anmeldung notwendig
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Weniger Stress – mehr Ruhe im Alltag
Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst zu erleben, ohne zu bewerten. Jede/r kann Achtsamkeit üben – jederzeit und überall.
MBSR („Mindfulness-Based Stress Reduction“) ist ein sechs Wochen langes Programm, das zeigt, wie man Achtsamkeit praktiziert und Stress
besser bewältigt.
Bitte in bequemer Kleidung kommen, Decke und Kissen gerne mitbringen
(falls vorhanden auch Sitzkissen). Matten sind vorhanden.
Wann? (montags)
24.08. | 31.0.81. | 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10.2026
jeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr
Ort
Stadtteiltreff Mariahof
Am Mariahof 27f
54296 Trier
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Anmeldung notwendig.
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit heißt, ganz im Moment zu sein. In diesem Angebot lernen Sie einfache Übungen kennen, die beim Entspannen helfen und Stress abbauen.
So gelingt es leichter, ruhig und gelassen zu bleiben – auch in schwierigen Situationen.
Termin
Samstag, 26. September 2026, 10.00-14.00 Uhr
Ort
Stadtteiltreff Mariahof
Am Mariahof 27f
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Yin Yoga und Klang in Trier August-Dezember
Termine (dienstags)
07. Juli | 20. Oktober | 15. Dezember 2026
Jeweils 19.00 – 21.00 Uhr
Ort
Katholische Familienbildungsstätte Remise
Von-Pidoll-Str. 18
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Termine (dienstags)
25. August | 29. September | 24. November 2026
Jeweils 19.00 – 21.00 Uhr
Ort
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Anmeldung notwendig
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Weniger Stress – mehr Ruhe im Alltag
Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst zu erleben, ohne zu bewerten. Jede/r kann Achtsamkeit üben – jederzeit und überall.
MBSR („Mindfulness-Based Stress Reduction“) ist ein sechs Wochen langes Programm, das zeigt, wie man Achtsamkeit praktiziert und Stress
besser bewältigt.
Bitte in bequemer Kleidung kommen, Decke und Kissen gerne mitbringen
(falls vorhanden auch Sitzkissen). Matten sind vorhanden.
Wann? (montags)
24.08. | 31.0.81. | 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10.2026
jeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr
Ort
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Am Mariahof 27f
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Achtsamkeit heißt, ganz im Moment zu sein. In diesem Angebot lernen Sie einfache Übungen kennen, die beim Entspannen helfen und Stress abbauen.
So gelingt es leichter, ruhig und gelassen zu bleiben – auch in schwierigen Situationen.
Termin
Samstag, 26. September 2026, 10.00-14.00 Uhr
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Am Mariahof 27f
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