Was genau erwartet Sie?
Beim Gesundheitsamt können Sie sich rund um das Thema psychische Gesundheit informieren und auch die Caritas gibt an ihrem Stand über zahlreiche Beratungsangebote Auskunft. Zum Umgang mit Stress werden Ihnen leicht umsetzbare Übungen an die Hand gegeben und auf in Kürze beginnende Kursangebote wird aufmerksam gemacht.
Am Stand vom DRK dreht sich alles um das Thema Erste-Hilfe. Unter Anleitung können Sie mit verschiedenen Übungen Ihr Wissen hierzu auffrischen.
Am Stand der AOK können Sie eine Futrex-Messung durchführen, welche die Körperzusammensetzung misst.
Das Thema Ernährung kommt an diesem Tag auch nicht zu kurz. Stellen Sie Ihre Fragen rund um das Thema Ernährung am Informationsstand der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz oder besuchen den Vortrag „Gesunde Ernährung: kostengünstig und gut!“ von 11.00 bis 11.20 Uhr.
Für Bewegung ist ebenfalls gesorgt! Von 10.30 – 10.45 Uhr und 12.00 – 12.15 Uhr erwarten Sie jeweils kleine Bewegungseinheiten, bei denen Sie gemeinsam mit anderen einfache Bewegungsübungen unter fachkundiger Anleitung ausprobieren können. Der Bewegungsbegleiter von Land in Bewegung LSB RLP für den Kreis Neuwied gibt zudem Tipps zu Bewegungsangeboten vor Ort.
Die Stefan-Morsch-Stiftung bietet die Möglichkeit der Typisierung und Aufnahme in die Stammzellspenderdatei.
Der Selbsthilfe-Bus macht an diesem Tag ebenfalls Station und was es alles für Selbsthilfeangebote gibt, erfahren Sie dort. Das Angebot erfolgt aus einer Kooperation der Selbsthilfekontaktstellen aus RLP und der IKK Südwest.
Ihre Reaktionszeit und Konzentration können Sie mit den Light-Pods am Stand der Landeszentrale für Gesundheitsförderung Rheinland-Pfalz e.V. testen und sich zu weiteren Angeboten rund um Ihre Gesundheit informieren.
Ein Resilienz-Parcours wartet hier ebenso auf Sie wie ein kleiner Obst-Snack für den Nachhauseweg.
Kommen Sie vorbei! Wir freuen uns auf Sie!