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Online-Angebote für Sie!

Jetzt ist eine gute "Zeit für Gesundheit"!

Die Gesundheitsangebote gehen weiter.
Auch Zuhause können wir viel für unsere Zufriedenheit und Gesundheit tun.
Was zum Beispiel, erfahren Sie bei unseren Online-Veranstaltungsangeboten rund um Ernährung, Bewegung und unser inneres Gleichgewicht.
Schauen Sie doch mal rein – oder wenn Sie bereits häufiger dabei waren, freuen wir uns auf ein Wiedersehen.

Nach wie vor sind alle Angebote freiwillig und kostenlos.

Bleiben Sie gesund!

Hören Sie Hinweise zur Nutzung der Angebote

Nichts mehr verpassen – lassen Sie sich die Termine für die Angebote der nächsten Woche einfach als E-Mail zusenden!

Melden Sie sich hier zu unserer Gesundheitsmail an und erhalten zudem noch wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag!

Aktuelles Online-Veranstaltungsprogramm

Laden Sie sich das jeweils aktuelle Online-Veranstaltungsprogramm hier herunter:

Online-Angebote im November und Dezember 2021 (PDF)

Online Angebote

Nov 30

Kochen

10.00 - 11.00 Uhr

Weihnachtsbäckerei

Wintergebäck, das man mit gutem Gewissen naschen kann

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 01

Wissenswert

14.00 - 15.00 Uhr

Gesundheits-Café

Ihre Fragen rund um die Corona-Impfung
Bei diesem Termin erhalten Sie von Fachpersonal verlässliche Informationen und Antworten auf Ihre Fragen.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 02

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Haushalt mit Bewegung verbinden

Saugen, abwaschen und Wäsche aufhängen erscheinen uns häufig lästig, lassen sich aber wunderbar in ein Sportprogramm umwandeln.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 07

Stressbewältigung

10.00 - 11.00 Uhr

Gute Organisation

statt Hektik und Stress am Jahresende

Stressfrei durch den Dezember

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 08

Wissenswert

14.00 - 15.00 Uhr

Gesundheits-Café

Die Kunst, sich selbst zu lieben

Selbstbewusstsein aufbauen
Wie wir unsere Selbstzweifel loswerden

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 09

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Füße in Form

Das Trainieren der Füße kann Haltungs und Muskultur-Schäden sowie Schmerzen vermeiden. Wie, erfahren Sie hier.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 14

Stressbewältigung

10.00 - 11.00 Uhr

Mit positiven Gedanken

dem Stress um Weihnachten und dem Jahresende gelassen begegnen

Stressfrei durch den Dezember

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 15

Wissenswert

14.00 - 15.00 Uhr

Gesundheits-Café

Die Kunst, sich selbst zu lieben

Eigenwahrnehmung korrigieren
Wie wir lernen, uns selbst mehr zu schätzen

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 16

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Bewegung zu Musik

Wenn wir es zulassen, bringt uns Musik in Bewegung und tut so nicht nur unserem Körper gut, sondern auch unserem seelischen Wohlbefinden.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 21

Stressbewältigung

10.00 - 11.00 Uhr

Entspannung auf die Schnelle:

kleine aber feine Entspannungsübungen für Jederzeit

Stressfrei durch den Dezember

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Nov 30

Kochen

10.00 - 11.00 Uhr

Weihnachtsbäckerei

Wintergebäck, das man mit gutem Gewissen naschen kann

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 01

Wissenswert

14.00 - 15.00 Uhr

Gesundheits-Café

Ihre Fragen rund um die Corona-Impfung
Bei diesem Termin erhalten Sie von Fachpersonal verlässliche Informationen und Antworten auf Ihre Fragen.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 02

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Haushalt mit Bewegung verbinden

Saugen, abwaschen und Wäsche aufhängen erscheinen uns häufig lästig, lassen sich aber wunderbar in ein Sportprogramm umwandeln.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 07

Stressbewältigung

10.00 - 11.00 Uhr

Gute Organisation

statt Hektik und Stress am Jahresende

Stressfrei durch den Dezember

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 08

Wissenswert

14.00 - 15.00 Uhr

Gesundheits-Café

Die Kunst, sich selbst zu lieben

Selbstbewusstsein aufbauen
Wie wir unsere Selbstzweifel loswerden

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 09

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Füße in Form

Das Trainieren der Füße kann Haltungs und Muskultur-Schäden sowie Schmerzen vermeiden. Wie, erfahren Sie hier.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 14

Stressbewältigung

10.00 - 11.00 Uhr

Mit positiven Gedanken

dem Stress um Weihnachten und dem Jahresende gelassen begegnen

Stressfrei durch den Dezember

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 15

Wissenswert

14.00 - 15.00 Uhr

Gesundheits-Café

Die Kunst, sich selbst zu lieben

Eigenwahrnehmung korrigieren
Wie wir lernen, uns selbst mehr zu schätzen

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 16

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Bewegung zu Musik

Wenn wir es zulassen, bringt uns Musik in Bewegung und tut so nicht nur unserem Körper gut, sondern auch unserem seelischen Wohlbefinden.

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dez 21

Stressbewältigung

10.00 - 11.00 Uhr

Entspannung auf die Schnelle:

kleine aber feine Entspannungsübungen für Jederzeit

Stressfrei durch den Dezember

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Den Zugang zu den offenen Angeboten ohne Anmeldung erhalten Sie über den Link:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Die Zoom-App (www.zoom.us) wird bei der ersten Teilnahme über den Zugangslink automatisch installiert. Eine Anmeldung oder Registrierung ist nicht notwendig. Bitte entscheiden Sie, welchen Namen Sie verwenden und ob Sie mit Bild erkennbar sein wollen.

Zur Teilnahme benötigen Sie einen Internet-Zugang. Die Teilnahme ist auch ohne Mikrofon und Kamera möglich.

Bitte nutzen Sie möglichst kein begrenztes (Handy-)Datenvolumen!

Sie haben noch Fragen zu unserem Online-Angebot und zur Nutzung? Hier kommen Sie zu häufig gestellten Fragen und deren Antworten (FAQs)!

Sie finden nichts passendes? Dann gestalten Sie das Angebot doch einfach mit!

Denn Sie sind unsere Experten in eigener Sache!

Bei Interesse wenden Sie sich gerne direkt per E-Mail an agf@lzg-rlp.de.

Oder nutzen Sie unsere Umfrage:

Das Projekt „Verzahnung von Arbeits-und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ fördert Gesundheitsangebote für erwerbslose Menschen. Zum Thema Gesundheit gehören die Themen Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit (Stress und Wohlbefinden). Die Kurse und Angebote in den Regionen sind immer freiwillig und kostenfrei. Seit dem 25. März 2020 bietet das Projekt viele Angebote auch online an.

Die gesetzlichen Krankenkassen und –verbände finanzieren das Projekt. Sie haben die Leitung des Projektes in Rheinland-Pfalz abgegeben an die Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit (KGC) bei der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. V. (LZG) in Mainz. In den Regionen arbeitet das Projekt mit den Agenturen für Arbeit und den Jobcentern zusammen.

Das Projekt startete 2017 mit drei Standorten in den Jobcentern Worms, Birkenfeld und Kaiserslautern. Aktuell beteiligen sich 21 Regionen.

Kontakt

Projekt "Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt"
Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit

Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
Hölderlinstraße 8
55131 Mainz

Telefon 06131 2069-60
E-Mail agf@lzg-rlp.de
www.agfrlp.de

„Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt" – ein Projekt des GKV-Bündnisses für Gesundheit, umgesetzt von der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit (KGC) in Trägerschaft der LZG Rheinland-Pfalz.

Über das GKV-Bündnis für Gesundheit:

Das GKV-Bündnis für Gesundheit ist eine gemeinsame Initiative der gesetzlichen Krankenkassen zur Weiterentwicklung und Umsetzung von Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten. Das Bündnis fördert dabei u.a. Strukturaufbau und Vernetzungsprozesse, die Entwicklung und Erprobung gesundheitsfördernder Konzepte, insbesondere für sozial und gesundheitlich benachteiligte Zielgruppen, sowie Maßnahmen zur Qualitätssicherung und wissenschaftlichen Evaluation. Der GKV-Spitzenverband hat gemäß §20a Abs. 3 und 4 SGB V die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung damit beauftragt, die Aufgaben des GKV-Bündnisses für Gesundheit mit Mitteln der Krankenkassen umzusetzen.

Weitere Informationen: www.gkv-buendnis.de