Was genau erwartet Sie?
Am Stand der IKK dreht sich alles um das Thema Ernährung. Hier können Sie zudem eine Messung zur Körperzusammensetzung machen.
Die Malteser informieren am ihrem Stand rund um das Thema Erste-Hilfe und Sie können mit kleinen Übungen Ihre Kenntnisse auffrischen.
Der Selbsthilfe-Bus macht an diesem Tag ebenfalls Station und was es alles für Selbsthilfeangebote gibt, erfahren Sie dort. Das Angebot erfolgt aus einer Kooperation der Selbsthilfekontaktstellen aus RLP und der IKK Südwest.
Wie sich Alkohol oder andere Substanzen auf die Wahrnehmung auswirken, können Sie im Rauschbrillen-Parcours am Stand der Sucht- und Jugendberatungsstelle BRÜCKE testen.
GrubiNetz, das Netzwerk für Grundbildung und Alphabetisierung in Rheinland-Pfalz, ist gemeinsam mit dem Lerncafé Mainz ebenfalls vertreten und freut sich auf den Austausch mit Ihnen.
Sie haben nach einem ersten Rundgang Lust auf etwas Bewegung? Dann lernen Sie doch gemeinsam mit anderen einfache Bewegungsübungen kennen. Zwei Angebote von jeweils 15-minütiger Dauer warten auf Sie. Los geht’s hier jeweils um 10.45 Uhr und 11.30 Uhr (Treffpunkt vor dem Eingang des Jobcenters).
Kommen Sie am Stand der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. rund um die Themen Ernährung und Stromsparen mit den Fachleuten ins Gespräch.
Sie wünschen sich mehr Zeit für Ihre Fragen zur Ernährung? Dann stellen Sie diese doch gerne an unsere Ernährungsberaterin in unserer Ernährungs-Sprechstunde von 11.00 bis 12.00 Uhr.
Außerdem erwartet Sie ein Vortrag zum Thema „Gesundheit Ernährung – kostengünstig und gut“ von 12.00 bis 12.30 Uhr.
Im Anschluss hält der Vortrag „Stress ade: Wie ein guter Umgang mit Stress gelingen kann!“ von 12.30 bis 13.00 Uhr noch nützliche Tipps für Sie bereit, wie Sie achtsam mit Belastungen umgehen und Stress reduzieren können.
Am Stand der Landeszentrale für Gesundheitsförderung Rheinland-Pfalz e.V. können Sie schließlich noch zu weiteren Angeboten rund um das Thema Gesundheit informieren.
Eine Stresslevel-Messung und ein Reaktions-Bewegungs-Training runden das Angebot ab.
Ein gesunder Mittagssnack in Form einer Obsttüte wartet zudem auf Sie!
Wir freuen uns auf Sie!