Yoga auf dem Stuhl kombiniert einfache Yoga-Übungen mit Atemübungen. Es ist eine sanfte Methode, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu steigern
und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Alle können mitmachen!
Fragen?
Melden Sie sich gerne bei SALuMa unter 0151-23505377 oder bei Selina Ernst (sernst@lzg-rlp.de oder 06131 20269-763).
Flyer zum Download (PDF)