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Halloweenküche: Gruselig leckere Kürbisgeschichten, - variationen und -gerichte
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Gefrorener Rücken: Übungen für einen starken und gesunden Rücken
Wenn Sie fit sind und von ärztlicher Seite nichts gegen Bewegung spricht, dann machen Sie auch in diesem Monat mit und lernen in jeder Woche neue, einfache Bewegungsübungen für den Alltag kennen und beugen Sie Rückenbeschwerden vor.
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„Ich glaub ich steh im Wald“: Pilzküche auch im Winter
Gesunde Herbstküche
Erhalten Sie für eine gesunde Ernährung im Alltag viele wissenswerte Informationen rund um unsere Lebensmittel und zudem Tipps, was man im Herbst alles mit Pilz, Kartoffel oder auch Kürbis zubereiten kann.
Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307
Gefrorener Rücken: Übungen für einen starken und gesunden Rücken
Wenn Sie fit sind und von ärztlicher Seite nichts gegen Bewegung spricht, dann machen Sie auch in diesem Monat mit und lernen in jeder Woche neue, einfache Bewegungsübungen für den Alltag kennen und beugen Sie Rückenbeschwerden vor.
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Grumbeere, Erdäpfel oder auch Bumser genannt: Alles aus der tollen Knolle!
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Gefrorener Rücken: Übungen für einen starken und gesunden Rücken
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Wenn man mal kleinere Brötchen backen muss: Leckeres aus der Backstube, Zubereitungen und Tricks
Gesunde Herbstküche
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Gefrorener Rücken: Übungen für einen starken und gesunden Rücken
Wenn Sie fit sind und von ärztlicher Seite nichts gegen Bewegung spricht, dann machen Sie auch in diesem Monat mit und lernen in jeder Woche neue, einfache Bewegungsübungen für den Alltag kennen und beugen Sie Rückenbeschwerden vor.
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Resilienz: Eine Einführung
Mehr Resilienz im Alltag
Wie gut mit neuen Situationen umgehen? Wie möglichst stressfrei den Alltag bestehen? Was für eine Rolle hierbei die eigene innere Grundhaltung bei der Bewältigung neuer Herausforderungen spielt, wird in diesem Angebot geklärt.
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Bewegt in die Winterzeit
Wenn Sie fit sind und von ärztlicher Seite nichts gegen Bewegung spricht, dann machen Sie auch in diesem Monat mit und lernen in jeder Woche neue, einfache Bewegungsübungen für den Alltag kennen.
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Kopf-Kino & negative Gedankenspiralen vermeiden
Mehr Resilienz im Alltag
Wie gut mit neuen Situationen umgehen? Wie möglichst stressfrei den Alltag bestehen? Was für eine Rolle hierbei die eigene innere Grundhaltung bei der Bewältigung neuer Herausforderungen spielt, wird in diesem Angebot geklärt.
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Bewegt in die Winterzeit
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Ziele formulieren & Veränderungen angehen
Mehr Resilienz im Alltag
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Bewegt in die Winterzeit
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Das gesamte Online-Angebot als Flyer zum Download
Den Zugang zu den offenen Angeboten ohne Anmeldung erhalten Sie über den Link:
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