10.00 - 11.00 Uhr

Gelassen durch den Alltag - Stress abbauen und zur Ruhe kommen

Entdecken Sie einfache Wege, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Mit Achtsamkeitsübungen lernen Sie, neue Kraft zu schöpfen. Kleine Pausen im Alltag helfen, gelassener und entspannter zu werden – ganz ohne Vorkenntnisse.

Termine (mittwochs) | jeweils 10.00 – 11.00 Uhr
12.08. | 19.08. | 26.08. | 02.09. | 09.09. | 16.09.2026

Ort
Café Global
Liebfrauenstraße 42
55430 Oberwesel 

Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei bei Claudia Lang
(claudia.lang@bistum-trier.de oder 06744 7100021)