10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen. 

Termine (freitags) | jeweils 10.00 - 11.00 Uhr
06.02. |20.02. | 06.03. | 20.03. | 17.04. | 08.05. | 22.05. | 12.06. |26.06.2026

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

11.00 - 12.00 Uhr

Tai Chi

In diesem Kurs können Sie die ersten Bewegungen und Grundlagen des Tai Chi lernen. 

Termine
04.03. | 11.03. | 18.03. | 25.03.2026
jeweils von 11.00 bis 12.00 Uhr

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

09.30 - 12.00 Uhr

Frühjahrssnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung. 

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.