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Regionale Angebote

Juni

Bewegung

09.30 - 10.30 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Juni

Stressbewältigung

09.30 - 12.00 Uhr

Stress ade: Wie ich mit Stress gut umgehen kann!

Sie haben oft Stress? Sie möchten etwas dagegen tun?
Dann kommen Sie in unseren Kurs und lernen, wie Sie Herausforderungen im Alltag besser meistern.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juni

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Juli

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Sommersnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juli

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Sept

Yoga | Rücken | Pilates

10.30 - 11.30 Uhr

Tai Chi

In diesem Kurs können Sie die ersten Bewegungen und Grundlagen des Tai Chi lernen.

Termine
03.09 | 10.09. | 17.09. | 24.09.2025
jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

Sept

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Herbstsnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Dez

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Wintersnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juni

Bewegung

09.30 - 10.30 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Juni

Stressbewältigung

09.30 - 12.00 Uhr

Stress ade: Wie ich mit Stress gut umgehen kann!

Sie haben oft Stress? Sie möchten etwas dagegen tun?
Dann kommen Sie in unseren Kurs und lernen, wie Sie Herausforderungen im Alltag besser meistern.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juni

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Juli

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Sommersnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juli

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Sept

Yoga | Rücken | Pilates

10.30 - 11.30 Uhr

Tai Chi

In diesem Kurs können Sie die ersten Bewegungen und Grundlagen des Tai Chi lernen.

Termine
03.09 | 10.09. | 17.09. | 24.09.2025
jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

Sept

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Herbstsnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Dez

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Wintersnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
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Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juni

Bewegung

09.30 - 10.30 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
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Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Juni

Stressbewältigung

09.30 - 12.00 Uhr

Stress ade: Wie ich mit Stress gut umgehen kann!

Sie haben oft Stress? Sie möchten etwas dagegen tun?
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Ort
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Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
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Juni

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
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Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Juli

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Sommersnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

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Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Juli

Bewegung

10.00 - 11.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung

Lernen Sie gemeinsam mit anderen einfache Übungen für Ihr Wohlbefinden kennen.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig und Einstieg jederzeit möglich.

Sept

Yoga | Rücken | Pilates

10.30 - 11.30 Uhr

Tai Chi

In diesem Kurs können Sie die ersten Bewegungen und Grundlagen des Tai Chi lernen.

Termine
03.09 | 10.09. | 17.09. | 24.09.2025
jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8, 56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

Sept

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Herbstsnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
trigon-Beratungsgesellschaft mbH
Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
56112 Lahnstein

Keine Anmeldung notwendig.

Dez

Kochen

09.30 - 12.00 Uhr

Wintersnacks

Dieser Kurs dreht sich rund um das Thema saisonale Ernährung.

Ort
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Potenzialkompass – Gemeinsam zum Ziel
Kölnerstr. 8
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