Dann ist die Schulung zur Bewegungspause genau das Richtige für Sie!
Die Schulung ist für Anfänger geeignet – Sie müssen keine Vorkenntnisse haben und auch nicht sportlich sein.
Gemeinsam erlernen wir 5-minütige Bewegungspausen mit einfachen Übungen, die Sie ganz leicht in Ihrem Alltag durchführen können.
In der Schulung werden Sie ermutigt, die Bewegungspausen nach Lust und Laune privat oder in den Pausen bei Ihrem Träger durchzuführen.
Sie erhalten am Ende der Schulung eine Teilnahmebescheinigung und Materialien zur Bewegungspause.
Flyer zum Download (PDF)