Lust auf Entspannung? Entspannen mit dem Autogenen Training

Entspannung

18.06.2026 | 10.00 - 11.00 Uhr

Entspannt durch den Alltag
Es gibt verschiedene Formen der Entspannung und nicht jede Form ist für jeden Menschen geeignet. Probieren Sie in diesem Angebot das Autogene Training aus.

Angebot ohne Anmeldung

Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Methoden zur bewussten Entspannung kennen.

Über das Ausprobieren verschiedener Techniken spüren Sie direkt die Wirkung auf den Körper.

Entscheiden Sie selbst, welche Entspannungstechnik Ihnen besonders gut tut!