Entdecken Sie einfache Wege, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
Mit den Achtsamkeitsübungen lernen Sie, im Moment zu sein und neue Kraft zu schöpfen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Gemeinsam üben wir kleine Pausen für mehr Gelassenheit im Alltag.
Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei bei Claudia Lang (claudia.lang@bistum-trier.de oder 06744 7100021).