Zeit für Gesundheit


Online Angebot

Bild Yoga | Rücken | Pilates
Yoga | Rücken | Pilates

QiGong für den Rücken

Angebot ohne Anmeldung
Zugang erhalten Sie über:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Qigong ist ein jahrtausendealtes System von Körper und Atemübungen und eine der Säulen der Chinesischen Medizin.

Übersetzt bedeutet Qigong: Mit der Lebensenergie üben.

Lernen Sie verschiedene Übungen aus dem Qigong kennen, die Sie auch einfach zu Hause oder unterwegs üben können.
Durch die Verbindung unseres Atems mit innerer und äußerer Bewegung gelingt es uns leichter, uns entspannt zu bewegen und bewegt zu Entspannen, was auch unserem Rücken guttut.

Alle
Angebote
sind
kostenfrei
und
freiwillig.