Zeit für Gesundheit


Online Angebot

Bild Yoga | Rücken | Pilates
Yoga | Rücken | Pilates

Taiji-Qigong

Die 18 Gesundheitsübungen

Donnerstags, 2.–30. September 2021 jeweils 16.00–17.00 Uhr

Geschlossener Kurs mit Online-Anmeldung unter:
www.lzg-rlp.de/de/qigong.html
Anmeldeschluss ist der 30. August 2021

Qigong ist ein jahrtausendealtes System von Körper und Atemübungen und eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Übersetzt bedeutet Qigong: Mit der Lebensenergie üben. Sie werden verschiedene bewegte und stille Übungen aus dem Taiji-Qigong kennenlernen, die Sie auch einfach zu Hause oder unterwegs üben können. Durch die Verbindung unseres Atems mit innerer und äußerer Bewegung gelingt es uns leichter, uns entspannt zu bewegen und bewegt zu entspannen.

Der Kurs findet Online via Zoom statt (Bild via Videocam erforderlich).
Die Zugangsdaten (Zoom-Link) erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.
Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit bis 30. August 2021:
www.lzg-rlp.de/de/qigong.html

Alle
Angebote
sind
kostenfrei
und
freiwillig.