Machen Sie mit bei Übungen, die gut für die Gesundheit sind und Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln.
Wichtige Muskelgruppen, die die Wirbelsäule aufrichten, werden gekräftigt und die in der Tiefe liegenden Muskeln trainiert.
Musik, die gute Laune macht, begleitet das Programm.
Sie können in bequemer Alltagskleidung kommen.
Alle Termine können unabhängig voneinander und ohne Voranmeldung besucht werden.
Und Sie lernen nette Menschen kennen…
Das Mobilitätstraining wird durchgeführt von
Jennifer Höning, Physiotherapeutin und Bewegungsmanagerin der Stadt Kaiserslautern der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“
Flyer zum Download (PDF)